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El beta-caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita. Las frutas desecadas combinan muy bien con los cereales de desayuno y lo enriquecen en vitaminas, minerales y fibra, lo que puede resultar una alternativa interesante para personas de todas las edades, con la idea de hacer esta primera comida del día, atractiva, variada y con nuevos sabores.

Su contenido en fibra convierte a que es el orejones de melocoton frutas desecadas en alimentos interesantes en distintas situaciones o enfermedades.

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